Alumno 1:
1) ¿Puedes describirnos cómo cambió tu horario de
descanso al ingresar a la universidad? ¿Cómo cuidas de este?
Bueno, al comienzo, cuando no estaba en la
universidad, podía dormir más tiempo incluso en la tarde. Cuando ingresas, no
sabes cómo te pueden dar el horario y te vas complicando hasta en la
alimentación, y pasas de tener un horario de descanso determinado a “dormir
cuando puedes”. Entonces te tienes que
adecuar al horario universitario sin que este se adecue a su vida.
2)
¿De qué forma piensas que esto puede influir en
tu desempeño en la universidad?
Algunas veces, como en los parciales, no
tienes tiempo para descansar, aún más en medicina que es la carrera que llevo,
se tiene que estar estudiando constantemente y te puedes quedar despierta hasta
en el amanecer y cuando llegas al examen no rindes bien, lo que puede bajar tus
calificaciones.
3)
¿Qué crees que puedes hacer para mejorar la
manera en que descansas?
Comenzando con un buen horario para tener
una buena organización y que este no solo incluya las horas de estudio, sino
también las horas de lo que vendría ser la parte personal (desayuno, estudios,
descanso, etc.) y así programarte de una manera adecuada. No solo dedicas
tiempo al estudio, sino tienes un espacio para descansar y hacer tus cosas
personales.
Alumno 2 :
1)
¿Puedes describirnos cómo cambió tu horario de
descanso al ingresar a la universidad? ¿Cómo cuidas de este?
Bueno, ya que le tengo que dar mucho tiempo
al estudio, mi tiempo de descanso se ha reducido de unas ocho horas, como era
habitualmente en el colegio, a unas cinco.
2)
¿De qué forma piensas que esto puede influir en
tu desempeño en la universidad?
Por una parte, influye de manera
positiva porque dedico mi tiempo de estudio y esto hace que mis notas se
incrementen de una manera favorable para mí. Pero por otro lado, al reducir mi
descanso, comienzo a cambiar mis hábitos de una manera negativa, y me siento
agotada ante las actividades que me demandan el día a día.
3)
¿Qué crees que puedes hacer para mejorar la
manera en que descansas?
La mejor manera para mejorar mi tiempo de
descanso es básicamente organizarme bien, y así tener tiempo para dormir y
descansar.
1)
¿Puedes describirnos cómo cambió tu horario de
descanso al ingresar a la universidad? ¿Cómo cuidas de este?
Siendo sincero, mi horario de descanso no ha
variado mucho, porque en el colegio los tenía muy parecidos. La forma en la que
yo lo cuido es organizarme de la mejor manera para obtener un buen descanso.
2)
¿De qué forma piensas que esto puede influir en
tu desempeño en la universidad?
Si es que mi descanso no el correcto, podría
pasar lo que me ha sucedido muchas veces, que es el quedarme dormir por falta
de descanso, y si es que descanso de una manera favorable, mis notas pueden ser
provechosas.
3)
¿Qué crees que puedes hacer para mejorar la
manera en que descansas?
Como mencioné antes, la mejor manera es
cuidándola para obtener un descanso adecuado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario